Nuevo • Cupos limitados

Programa Integral

Un ecosistema completo de nutrición + activación física + apoyo psicológico para controlar tu peso desde el celular. Contáctame por WhatsApp y obtén acceso a la app con usuario y contraseña.

Resultados sostenibles Dietas visuales Clases en vivo Psicología

¿Cómo funciona?

1

Escríbeme por WhatsApp

Te envío un formulario de Google para conocer tus objetivos, preferencias y horarios.

2

Activo tu acceso

Creo tu usuario/clave y cargo tus dietas visuales en la app de nutrición.

3

Empieza tu programa

Sigue clases de actividad física en vivo, accede a charlas de psicología y monitorea tu progreso.

Quiero empezar por WhatsApp

Cupos limitados por registro manual.

Un programa 100% en línea para tu comodidad: sin traslados y con soporte diario por WhatsApp.

Todo en uno: resultados sostenibles

Nutrición Personalizada
  • Dietas visuales personalizadas en tu app.
  • Acceso a tu perfil desde la app (disponible para Android y iOS).
  • Listas de alimentos equivalentes para que tengas flexibilidad.
  • Contacto directo conmigo vía WhatsApp para resolver tus dudas.
Activación Funcional en Vivo
  • 7 sesiones en vivo por día (lunes a viernes).
  • Quema ~300 kcal en clases de 30 minutos, ¡eficiencia pura!
  • Acceso a todas las clases y sesiones vía Zoom.
  • Dirigido por entrenadores certificados en control de peso.
Apoyo Psicológico y Motivación
  • 3 sesiones grupales en vivo por día para apoyarte.
  • Recibe estrategias de motivación y manejo de ansiedad.
  • Aprende a construir hábitos sostenibles a largo plazo.
  • Guiado por una psicóloga experta en conducta alimentaria.

Elige tu plan de acceso

Todos los planes incluyen los mismos beneficios. Lo único que eliges es cuánto tiempo quieres comprometerte contigo.

Plan Inicio

Empieza hoy, siembra el hábito.

$250 MXN

$350 MXN

Promoción primer mes

Acceso por 1 mes

Quiero este plan
Recomendado

Plan Progreso

El tiempo suficiente para ver cambios claros.

$600 MXN

$800 MXN

Promoción primeros 3 meses

Acceso por 3 meses

Quiero este plan

Plan Transformación

Consolidar, pulir y mantener resultados.

$1,000 MXN

$1,500 MXN

Promoción primeros 6 meses

Acceso por 6 meses

Quiero este plan

Todos los planes incluyen:

12 dietas visuales personalizadas cada mes, adaptadas a tus objetivos.

Acceso exclusivo a tu perfil en la app (Android/iOS).

Listas de alimentos equivalentes para mayor flexibilidad.

Seguimiento de avances: peso, IMC, medidas, progreso fotográfico y más.

Recomendaciones personalizadas.

Sube fotos de tus alimentos y avances desde tu app.

💪 Activación Funcional en Vivo

7 sesiones en vivo al día (lunes a viernes) para quemar hasta ~300 kcal en solo 30 minutos.

Clases dirigidas por entrenadores certificados en control de peso.

Acceso a todas las sesiones vía Zoom desde la app.

🧠 Apoyo Psicológico y Motivación

3 sesiones grupales en vivo al día con psicóloga experta en conducta alimentaria.

Estrategias para manejo de ansiedad, motivación y creación de hábitos sostenibles.

Comunidad activa y soporte grupal para mantenerte enfocado.

Un Vistazo por Dentro

Descubre cómo funciona la app y cómo te acompaño en tu transformación.

🎥 Reproduce el video para ver cómo funciona la app por dentro

Ver demo de la aplicación

Haz clic en el botón para entrar y visualizar un demo interactivo de cómo funciona la app de nutrición.

Más que un gimnasio, un programa integral

Programa Integral

Desde $250 MXN el primer mes

  • Nutrición 100% Personalizada para tus objetivos y estilo de vida.
  • Sesiones de apoyo psicológico online para manejar la ansiedad y crear hábitos.
  • Clases de activación física en vivo que puedes tomar desde casa.
  • Acceso y seguimiento desde tu celular, sin complicaciones.

Gimnasio Tradicional

Promedio $500 - $800 MXN/mes

  • Plan de nutrición es un costo extra y separado.
  • El apoyo psicológico no está incluido.
  • Pagas por acceso, no por un sistema de soporte integral.
  • Requiere traslados, perdiendo tiempo y dinero.

Historias reales

“La app me mantuvo constante y las clases en vivo me encantaron. Bajé 4 kg en 6 semanas sin sentirme restringida.”
María G.
“Las dietas visuales facilitan todo. El apoyo psicológico me ayudó con la ansiedad por la comida.”
Andrés L.
“No es una ‘dieta del mes’, es un plan que evoluciona con mis avances. Me funcionó.”
Paola R.

Preguntas frecuentes

¿Cómo obtengo acceso a la app?+
Escríbeme por WhatsApp, te enviaré un formulario para conocer tus objetivos y, una vez completado, creo tu usuario/clave y cargo tus dietas visuales.
¿Recibo “una dieta al mes”?+
No vendo “una dieta”. Obtienes una estrategia nutricional dinámica con dietas visuales que evoluciona mensualmente según tus avances.
¿Las clases en vivo y psicología están incluidas?+
Sí, en todos los planes.
¿En qué dispositivos puedo ver mis sesiones?+
Puedes tomar todas las sesiones en vivo (tanto de actividad física como de psicología) desde cualquier dispositivo con conexión a internet: tu celular, tableta o computadora.
¿Tengo que ir a un consultorio o todo es en línea?+
Todo el programa es 100% en línea para que puedas seguirlo desde donde te encuentres. Para obtener los mejores resultados, solo es importante que cuentes con tu peso y estatura actualizados para personalizar tu plan.
¿Cuáles son los horarios de las sesiones en vivo?+

Las sesiones se realizan de lunes a viernes. Aquí tienes los horarios generales (hora del centro de México):

💪 Activación Funcional (30 min)

Movimientos usando tu propio peso corporal. ¡No necesitas equipo! Te recomendamos unirte 5 minutos antes con tu cámara encendida.

  • 7:30 am
  • 8:30 am
  • 9:30 am
  • 5:30 pm
  • 6:30 pm
  • 7:30 pm
  • 8:30 pm (Cardio Dance)
🧠 Apoyo Psicológico Grupal

Dinámicas guiadas por nuestra psicóloga para establecer metas, manejar emociones y más.

  • 12:00 pm (Psiconutrición)
  • 4:30 pm (Logro de objetivos)
  • 7:30 pm (Técnicas de relajación)

Nota: Los horarios son fijos, pero los temas específicos pueden variar. El enlace de acceso a cada sesión se proporciona dentro de la app.

Pago seguro

Métodos de pago flexibles y seguros

Elige la opción más cómoda para ti. Confirmo tu acceso por WhatsApp en minutos.

Tarjeta y efectivo

Pagos con débito/crédito y en efectivo en tiendas participantes.

VISA
AMEX
OXXO
  • Pagos con tarjeta (débito/crédito).
  • Pago en efectivo con referencia (OXXO).
  • Confirmación de acceso por WhatsApp.

Transferencia / SPEI

Puedes transferir desde tu app bancaria con SPEI.

Banco

Banco Nu Mexico

SPEI

Beneficiario

Cristian Urízar Vázquez

Concepto

Programa Integral

CLABE

638180000153546431

Envía tu comprobante por WhatsApp para activar tu acceso.

  • Sin comisiones entre bancos participantes.
  • Aplicación el mismo día hábil.
Cifrado SSL 256-bit

Activa tu acceso

Te guío por WhatsApp y confirmo tu pago.

  1. 1 Escríbeme por WhatsApp y elige tu plan.
  2. 2 Paga con tarjeta, efectivo (OXXO) o transferencia SPEI.
  3. 3 Recibe tu usuario/clave y acceso a la app.
Pagar por WhatsApp

Soporte 7 días • Activación el mismo día hábil

Protección de datos Confirmación por WhatsApp Sin cargos ocultos

¿Listo para comenzar?

Escríbeme por WhatsApp, completa tu formulario y recibe tu acceso hoy mismo.

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