Tu Plan Completo para una Vida Saludable Comienza Aquí
Accede a nutrición personalizada, rutinas de ejercicio en vivo y apoyo motivacional, todo integrado para facilitar tu progreso y bienestar integral.
¿Cansado/a de Dietas que No Funcionan?
Tu Éxito, Paso a Paso: Así Transformaremos Tu Salud Juntos
![[Imagen representativa de planes personalizados y app de nutrición]](Imagenes/App de nutrición.jpeg)
Planes Personalizados y App de Nutrición
Todo integrado y fácil de usar desde nuestra app de nutrición, diseñada para acompañarte en cada paso de tu transformación.
Qué incluye:- App de nutrición disponible para Android e iOS.
- Acceso individual y exclusivo a tu perfil en la app.
- Planes de alimentación personalizados, visuales y fáciles de seguir.
- Acceso a sesiones en vivo de actividad física y psicología directamente desde la app.
- Monitoriza tus avances: peso, % de grasa, % de músculo, circunferencia de cintura y cadera.
- Comparte fotos de tus alimentos con tu nutriólogo a través de la app para un seguimiento cercano.
Sesiones en Vivo de Activación Funcional
Quema calorías, aumenta tu fuerza y mejora tu condición física desde la comodidad de tu casa.
Qué incluye:- 7 sesiones variadas por día, de lunes a viernes, para adaptarse a tu horario.
- Acceso a las sesiones en vivo directamente desde tu app de nutrición.
- Gasto calórico aproximado de 300 kcal en solo 30 minutos por sesión.
- Dirigido por entrenadores con certificaciones especializadas en control de peso y acondicionamiento físico.
Sesiones de Motivación Psicológica
Aumenta tu determinación y mantén el enfoque para lograr tus objetivos con el apoyo de una psicóloga especialista en psicología de la alimentación.
Qué incluye:- Sesiones grupales en vivo accesibles desde tu app de nutrición.
- 3 sesiones por día, de lunes a viernes, para reforzar tu compromiso.
- Guiadas por una psicóloga con enfoque en alimentación y estrategias para el control de peso.
- Un espacio para mantenerte motivado(a) y superar obstáculos durante todo tu proceso.
Preguntas Frecuentes
Encuentra respuestas a las dudas más comunes sobre mis servicios de nutrición.
¿Qué modalidades de consulta nutricional ofrecen?
Ofrezco dos modalidades para adaptarme a tus necesidades: consulta nutricional a domicilio y consulta nutricional en línea. Ambas incluyen nuestros beneficios completos como la app de nutrición, acceso a sesiones de activación física y apoyo psicológico.
¿Cómo funciona la consulta nutricional a domicilio?
La consulta a domicilio se realiza exclusivamente en el municipio de San Lorenzo Chiautzingo, Puebla. El proceso es:
- Me contactas por WhatsApp.
- Te envío un formulario para conocer tus datos y agilizar la consulta.
- Agendamos una visita directamente en tu casa.
- Durante la visita, realizaremos la evaluación y te entregaré tu tratamiento nutricional personalizado junto con el acceso a la app de nutrición.
El costo de la consulta a domicilio es de $300 MXN.
¿Cómo funciona la consulta nutricional en línea?
La consulta en línea te permite recibir asesoría desde cualquier lugar. El proceso es:
- Me contactas por WhatsApp.
- Te envío un formulario para que me proporciones tus datos.
- Importante: Antes de nuestra consulta, necesitarás tener a la mano tu peso y estatura actual.
- Acordamos un día y hora para conectarnos por videollamada.
- Durante la sesión en línea, crearemos tus planes de alimentación y te daré acceso a tu app de nutrición.
El costo de la consulta en línea es de $250 MXN.
¿Cuáles son las principales diferencias entre la consulta a domicilio y en línea?
La principal diferencia es el formato: la consulta a domicilio es una visita a tu casa (solo en San Lorenzo Chiautzingo, Puebla), mientras que la consulta en línea se realiza mediante videollamada. Para la consulta en línea, es necesario que tú mismo/a proporciones tu peso y estatura actual. Ambas modalidades ofrecen el mismo nivel de personalización en tu plan y acceso a todos los beneficios de la app.
¿Qué costo tienen las consultas?
La consulta a domicilio tiene un costo de $300 MXN y la consulta en línea tiene un costo de $250 MXN.
¿Qué métodos de pago aceptan?
Acepto pagos mediante transferencia electrónica y también con tarjetas de crédito y débito. Te proporcionaré los detalles al momento de agendar tu consulta.
¿Qué beneficios están incluidos en mis consultas?
Todas nuestras consultas, tanto presenciales como en línea, incluyen un acompañamiento integral para tu bienestar:
- Planes Personalizados y App de Nutrición: Acceso individual a tu perfil en la app (disponible para Android e iOS), planes de alimentación visuales y fáciles de seguir, monitoreo de tus avances (peso, % de grasa, % de músculo, circunferencia de cintura y cadera), y la posibilidad de compartir fotos de tus alimentos con tu nutriólogo a través de la app para un seguimiento cercano.
- Sesiones en Vivo de Activación Funcional: Acceso a 7 sesiones variadas por día, de lunes a viernes, directamente desde tu app de nutrición. Quema calorías (aprox. 300 kcal en 30 min por sesión) y mejora tu condición física con entrenadores certificados.
- Sesiones de Motivación Psicológica: Participa en 3 sesiones grupales en vivo por día, de lunes a viernes, accesibles desde tu app. Estas sesiones son guiadas por una psicóloga especialista en psicología de la alimentación y te ayudarán a mantenerte motivado(a).
¿Cómo puedo agendar mi primera consulta?
¡Es muy fácil! Simplemente contáctame a través del botón de WhatsApp que encontrarás en la página o en el menú. Te guiaré en los siguientes pasos para comenzar tu transformación.
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No dudes en contactarme para resolver tus dudas o para reservar tu primera consulta. ¡Estoy aquí para ayudarte!
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